人間関係

人との距離感を上手く取るのが苦手です。親しくなったと思うと必要以上に馴れ馴れしくなるし、少し苦手な人にはとことん距離を取ろうとします。感情はすぐに表に出てしまうので、後で自己嫌悪に陥ることもわりとよくあります。どうにかならないものでしょうか・・・。